C-Coach
Bouw een cognitieve reserve op om uw zelf cognitief sterkt te houden.

Wat is de C-Coach?

We streven ernaar mensen te ondersteunen bij het behouden en verbeteren van hun consciëntieus gedrag. Om zo een positieve impact te hebben op de gezondheid van hun hersenen. Onderzoek heeft aangetoond dat mensen door het trainen van consciëntieus gedrag. Een grotere weerstand hebben tegen cognitieve achteruitgang en mogelijk langer gezond blijven.

Over het Project

Het C-Coach-project is ontwikkeld in samenwerking met Ralph Benedict van de Universiteit van Buffalo. Lees meer over het onderzoek naar de C-Coach dat momenteel aan de Universiteit Leiden wordt uitgevoerd.

Wat kan je met de C-Coach

De C-Coach helpt u uw consciëntieusheid te verbeteren en te behouden door u te concentreren op uw inherente levenswaarden en de daarmee samenhangende doelen te behalen.

Focus op je waarden
Als je vanuit je waarden werkt, ben je doorgaans meer gemotiveerd dan als je alleen vanuit motivatie werkt.

Word begeleid met je doelen
Met C-Coach word je begeleid bij het stellen van slimme doelen en word je eraan herinnerd om ze te uit te voeren.

Samen met je coach
Werk samen met uw coach om uw waarden te vinden en ernaar te handelen.

Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief